cool hit counter

ত্বকের যত্ন

আখের রস সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য রক্ষা করতে কীভাবে তৈরী করবেন জেনে নিন

গ্লাস ভর্তি আখের রস

যন্ত্র দিয়ে আখ গাছের লম্বা কাণ্ডের ভেতরের যে মিষ্টি রস পিষে বের করে সেটাকে আখের রস বলে।আখের রস দিয়ে গুড় ও চিনি তৈরি করা হয়। আখের রসে ক্যালসিয়াম, ক্রোমিয়াম, কোবল্ট, তামা, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, পটাশিয়াম এবং জিংক সমৃদ্ধ। এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রোটিন,আয়রন ও ভিটামিন এ, সি, বি১, বি২,বি৩,বি৫ এবং বি৬ ধারণ …

Read More »

পার্লারে না গিয়ে বাসায় বসে গলা আর ঘাড়ের কালচে দাগ কিভাবে দূর করা সম্ভব?জানুন

কালো দাগ

প্রম্নঃ পার্লারে না গিয়ে বাসায় বসে গলা আর ঘাড়ের কালচে দাগ কিভাবে দূর করা সম্ভব? উত্তরঃ  পদ্ধতি ১ঃ আলুর রস আলুর ও আছে প্রাকৃতিক ব্লিচিং উপাদান। তাই আলুর রস ঘাড়ের কালো দাগ দূর করতে ভূমিকা রাখে। আলু কুচি অথবা আলুর রস ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহারে …

Read More »

এই গরমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিশেষ ২ টি পদ্ধতি শিখে নিন

ত্বকের যত্ন

এই গরমে ত্বকের যত্ন নেওয়ার বিশেষ ২ টি পদ্ধতি শিখে নিনঃ ত্বকের অ্যালার্জি গরমে ঘাম হলে এবং ধুলাবালির কারণে অনেকের ত্বকে ফাঙ্গাস বা ছত্রাকের আক্রমণ ঘটে। এর ফলে চুলকানি, র‌্যাশ, অ্যালার্জির সমস্যা দেখা যায়। এ থেকে রক্ষা পেতে  ও ত্বকের যত্ন  নিতে বাড়তি সতর্কতা দরকার। * যারা অ্যালার্জির সমস্যায় ভুগছেন, …

Read More »

ঘুমের আগে ত্বক ও চুলের যত্ন

ত্বক

রাতে অনেকটা সময় আমরা বিশ্রাম নেই। এই সময় শরীরের পাশাপাশি বিশ্রাম নেয় আমাদের ত্বক। ফলে সারাদিনের হারানো সতেজতা ফিরে পায়। রাতে ঘুমের সময় আমাদের শরীরের কোষ পুর্ণগঠন প্রক্রিয়া কার্যকর থাকে।এই কারণে ঘুমানোর আগে যদি ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা হয় তাহলে কোষের স্বাভাবিক কর্মকাণ্ডে ব্যাঘাত ঘটে।ত্বক সঠিকভাবে পরিষ্কার না করা …

Read More »

মেকআপ ছাড়াই সুন্দর থাকার উপায় জেনে নিন

সুন্দর

নিজেকে সুন্দর রাখতে কে না চায় বলুন।আজকের দিনে এটা একটা প্রতিযোগিতা হয়ে দাড়িয়েছে।আজকের দিনে অন্যের কাছে নিজেকে ভালো দেখানোর প্রয়োজন রয়েছে।আর এই সুন্দর দেখানোর জন্য ত্বকের কত শত যত্ন।আর ত্বকের যত্নে মেকআপের কোন জুড়ি নাই।কিন্তু মেকআপ ছাড়াই ত্বকের যত্ন নেওয়া যায়।মেকআপ ছাড়াও ত্বকের যত্ন নিয়ে আমরা নিজেকে সুন্দর রাখতে পারি। শরীরকে …

Read More »

ত্বকের যত্ন নিন ত্বকের ধরন অনুযায়ী

ত্বকের যত্ন

ত্বকের ধরন অনুযায়ী ত্বকের যত্ন নেওয়াটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সভ্যতার প্রথম উন্মেষের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে মানুষের রূপচর্চার ইতিহাস। ইতিহাসের পাতা উলটালেও দেখা যাবে খৃষ্টপূর্ব ১০ হাজার বছর পূর্বে মেসোলিথীস যুগে গুহাবাসি মানুষদের ভেতর এর প্রচলন ছিল। আর বর্তমান যুগেতো বলার অপেক্ষা রাখেনা। তবে আমরা প্রত্যেই রূপচর্চার ক্ষেত্রে বিশেষ তিনটি সমস্যার সম্মুখিন …

Read More »

ব্রণ দূর করার ৪টি প্রাকৃতিক উপায়

ব্রণ

যে কোন বয়সের মানুষেরই ব্রণের সমস্যা হতে পারে। তবে কিশোর বয়সীদের বেশি হতে দেখা যায়। কারণ এই সময়ে শরীরে হরমোনের লেভেল বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও কম ঘুম হলে, অনেক বেশি স্ট্রেসে ভুগলে, খাদ্যের অ্যালার্জির কারণে, অস্বাস্থ্যকর খাবার খেলে এবং অস্থির জীবন যাপন করলে ব্রণ হয়। মুখে, বুকে, পিঠে ও মাথার তালুতে …

Read More »

মুখের ব্রণ এর দাগ দূর করার ঘরোয়া ৬টি উপায় জেনে রাখুন

ব্রণ

মেয়েদের ত্বকের প্রধান শত্রু হল ব্রণ। কমবেশি সবধরণের ত্বকে এই ব্রণ দেখা দিলেও, তৈলাক্ত ত্বকে ব্রণ একটু বেশি হয়ে থাকে। গায়ের রং যেমন হোক না কেন ত্বকে ব্রণের দাগ সৌন্দর্য কমিয়ে দেয়। বাজারে নানা রকম স্পট রিমুভার ক্রিম কিনতে পাওয়া যায়। কিন্তু সেই ক্রিমগুলো কোনটাই ব্রণের দাগ দূর করতে কার্যকরী …

Read More »

ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করার ঘরোয়া কিছু সহজ উপায় জেনে রাখুন

ব্রণ

বসন্ত শেষে এবার গ্রীষ্মের তাপদাহের পালা। বাইরে বের হলে গরমের তাপ ভালো মতোই টের পাওয়া যাচ্ছে। আর এ গরমের দাবদাহে আপনার ত্বকও নাজেহাল হয়ে যায়। ত্বকের ঔজ্জ্বল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রণ। আমাদের ত্বকের তৈল গ্রন্থি ব্যাটেরিয়া দ্বারা আক্রান্ত হলে এর আকৃতি বৃদ্ধি পায় তখন এর ভিতরে পুঁজ জমা …

Read More »

ব্রণ কি?কেন হয়?মুক্তির উপায় এবং এর চিকিৎসা জেনে নিন

ব্রণ

ব্রণের সমস্যায় আমরা অনেকেই ভুগি। সাধারণত ত্বকের তৈলগ্রন্থি বা ওয়েল গ্ল্যান্ড ব্যাকটেরিয়ার মাধ্যমে সংক্রমিত হলে ব্রণ হয়। ত্বকের উজ্জ্বলতা, সৌন্দর্য নষ্ট করতে ব্রণ অনেকাংশেই দায়ী। সুস্থ-সুন্দর ব্রণমুক্ত ত্বক দেখতে কার না ভালো লাগে?তাই আপনাদের জন্য আপনার ডক্টরের আজকের এই পোস্ট।প্রচলিত একটি কথা আছে, প্রতিকার থেকে প্রতিরোধ উত্তম। ব্রণ থেকে মুক্তি …

Read More »