cool hit counter
Home / Health Tips / কিছু Bangla Health Tips‬

কিছু Bangla Health Tips‬

Online Bangla Health Tips‬ আপনার ডক্টর প্রতিদিনই আপনাদের মাঝে নিয়ে অাসে নিত্য নতুন Bangla Health Tips . আাজও আপনাদের জন্য কিছু health Tips  নিয়ে আলোচনা করা হবে। চলুন শুরু করা যাকে।

bangla Health Tips

কিছু Bangla Health Tips‬

মৌসুম পরিবর্তনের ধাক্কায় অনেকেরই ঠাণ্ডা-জ্বর লেগে আছে এ সময়টায়। বিশেষ করে নাক বন্ধ হয়ে থাকায় অনেকেই একেবারে কাবু হয়ে পড়েন। আরাম করে নিশ্বাস নিতে পারেন না, যত ওষুধই খাওয়া হোক না কেন। এই সমস্যার রয়েছে খুবই ছোট একটি সমাধান।
> কি সেই সমাধান? Online Bangla Health Tips‬ আপনার ডক্টর সেই বিষয়ে দিচ্ছে একটি দারুন টিপসঃ তা হলো একটা টিস্যু বক্স এবং পেপারমিন্ট এবং ইউক্যালিউপটাস এসেনশিয়াল অয়েল। টিস্যু বক্সের ভেতর এই দুই ধরনের তেল কয়েক ফোঁটা ঢেলে নিন। এতে প্রতিবার নাক মোছার সময় যখন টিস্যু বের করবেন, তখনই দারুন সুগন্ধ আপনার নাকে আসবে। সাইনাস খুলে দিতে সাহায্য করবে ইউক্যালিপটাস অয়েল আর নাক বন্ধ এবং কাশি দূর করবে পেপারমিন্ট।

*স্ট্রোক প্রতিরোধ চা খান। বিভিন্ন সমীক্ষায় দেখা গেছে নিয়মিত চা খেলে ধমনীর গাত্রে ফ্যাট জমতে পারে না। ফলে ঝুঁকি কমে আসে অনেকখানি।

*অনিদ্রার সমস্যায় মধু কার্যকর।

*হাঁপানিতে পেঁয়াজ খান। শ্বাসনালীর সংকোচন রোধে তা ইতিবাচক ভূমিকা রাখে।

* Bangla Health Tips‬ পেটের পীড়ায় খেতে পারেন কলা, আদা। আদা মর্নিং সিকনেস এবং বমি বমিভাব দূর করে।

*স্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গমজাত খাদ্য, বাঁধাকপি কার্যকর।

*আলসারের সমস্যায় বাঁধাকপি বিশেষভাবে উপযোগী। এতে থাকা খাদ্যোপাদান গ্যাস্ট্রিক এবং ডিওডেনাল আলসার হিল করতে সাহায্য করে।

অন্যরা যা খুঁজছেনঃ bangla health , health tips bangla , health tips in bangla , health bangla , bd health tips , health tips bangla language , bangla health site , bangla health treatment ,, bangla health website , health tips in bengali ,bangla health tips ওমেন; bangla love tips , bangla tips , health tips bd , love tips bangla , bangla doctor , bangla doctor tips , beauty tips in bangla language , bangla beauty tips , health tips in bangla language , good health tips , doctor tips bangla ,, beauty tips in bengali , tips for good health , beauty tips in bangla , health tips , , bangla tips for হেলথ, bangla health doctor bangla health tips for women , beauty tips bangla

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Check Also

ডিম

ডিম কখনোই হাফ সিদ্ধ করে খাবেন না, কিন্তু কেন? দেখুন ভিডিওসহ

ডিম খেতে অনেকেই ভালবাসেন। কিন্তু যে জিনিস খেতে ভাল লাগে, তাতেই বিপত্তি। ডিমের বেলায়ও তাই। …