cool hit counter
Home / ব্রা / ব্রার সঠিক কাপ সাইজ কিভাবে পরীক্ষা করবেন?

ব্রার সঠিক কাপ সাইজ কিভাবে পরীক্ষা করবেন?

আমাদের দেশের মেয়েরা প্রায়শ ভুল সাইজের ব্রা পরিধান করে । ফলে ক্যান্সার সহ বিভিন্ন জটিল রোগে আক্রান্ত হয়। কিন্তু সঠিক মাপের ব্রা পরিধান করলে অনেক সমস্যা থেকে মুক্ত থাকা সম্ভব। কিভাবে  স্তন এবং ব্রার কাপ সাইজের সঠিক মাপ নির্ধারণ করা যায় তা নিয়ে আজ আলোচনা করব।

কাপ সাইজ

ব্রার সঠিক কাপ সাইজ কিভাবে পরীক্ষা করবেন?

লক্ষ্য রাখবেন, ব্রা কাপের নিচের শক্ত তস যেন সমান্তরালে বুকের পাঁজরের উপর বিছানোর মত থাকে। পাশ থেকেও লক্ষ করুন নিচের তার যেন পাঁজরের হাড়ের উপর থাকে – কোন মতেই তা স্তনের নরম টিস্যুর উপর না থাকে। যদি পাশ থেকে তা আপনার স্তন এর উপর চলে এসেছে দেখেন তাহলে বুঝতে হবে আপনার বড় কাপ সাইজ লাগবে।

 

যদি নিচের তার/বক্রম ব্যথাযুক্ত ভাবে স্তনের মাঝামাঝি অংশে চাপ দিচ্ছে – তাহলে হয়তো আপনার ছোট কাপ সাইজের ব্রা লাগবে।

সঠিক কাপ সাইজ ব্যবহার করলে আপনার স্তনের চামড়ায় কোন প্রকার বলিরেখা/কুঞ্চিত দাগ পড়বে না। কিন্তু যে কোন প্রকার ছাপ দেখলে ধরে নেবেন কাপ সাইজ অনেক ছোট – এমনকি পুশ-আপ ব্রা এর ক্ষেত্রেও।

ভুল মাপের ব্রা

ভুল মাপের ব্রা

আয়নার সামনে স্তনের চারপাশ কোন প্রকার bulging দেখা যায় কিনা পরীক্ষা করুন। শুধু সামনে নয় এমনকি বাহুর নিচে এবং পিঠেও কোন দাগ পড়েছে কিনা দেখুন।

যদি আপনার মনে হয় আপনার কাপ সাইজ খুব ছোট কিন্তু আপনি নিশ্চিত নন – তাহলে পুনরায় পরীক্ষার জন্য বড় কাপ সাইজের ব্রা পরিধান করে দেখতে পারেন। তাহলে সহজে অনুমান করা যাবে যদি ছোট কাপ সাইজ-ই আপনার জন্য উপযুক্ত কি-না?

কাপ সাইজ নির্ণয়

কাপ সাইজ নির্ণয়

 স্তন এবং ব্রার কাপ সাইজের সঠিক মাপ নির্ধারণের জন্য নিচের ধাপগুলো অনুসরন করুণ –
ধাপ#১: ব্যাণ্ডের সাইজের মাপ নির্ধারণ:
নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন, ফুসফুস থেকে সমস্ত বাতাস বের করে দিন। এবার মেঝের সাথে সমান্তরাল করে বুকের
চারদিকে ফিতা দিয়ে বক্ষদেশের নিচে অর্থাৎ যেখানে ব্রা শেষ হয়ে গেছে, সেখানে মেপে নিন। দশমিক সংখ্যা এলে তার কাছাকাছি পূর্ণ সংখ্যা ধরবেন। যেমন, ২৮.৫ ইঞ্চি বা এর কম হলে ২৮ ইঞ্চি ধরবেন। ২৮.৬ ইঞ্চি বা এর বেশি হলে ২৯ ধরবেন। সংখ্যাটা জোড় হলে, তার সাথে ৪ যোগ করবেন। সংখ্যাটা বিজোড় হলে, তার সাথে ৫ যোগ করবেন।
Bra-size

ধাপ#২: ব্রার কাপ সাইজের মাপ নির্ধারণ:
সোজা হয়ে দাঁড়িয়ে, হাত দুদিকে ছেড়ে দিয়ে, ব্রার উপরে যেখানে সর্বোচ্চ উঁচু, সেখানের মাপ নিন। খেয়াল রাখবেন যাতে মাপার সময় ফিটা মেঝের সমান্তরাল থাকে, কোথাও উঁচু- নিচু যেন না হয়। দশমিক সংখ্যা এলে তার কাছাকাছি পূর্ণ সংখ্যা ধরবেন। যেমন, ৩৪.৫ ইঞ্চি বা এর কম হলে ৩৪ ইঞ্চি ধরবেন। ৩৪.৬ ইঞ্চি বা এর বেশি হলে ৩৫ ধরবেন।
ধাপ#৩: ব্রার সাইজের মাপ নির্ধারণ:
কাপের সাইজের মাপ (ধাপ#২) থেকে ব্যাণ্ডের সাইজের মাপ (ধাপ#১) বিয়োগ দিন। এই সংখ্যাটা দিয়েই পেয়ে যাবে কাপের সাইজ। নিচের টেবিলে দেখে নিন।
উদাহরণ:

দেখতে পারেন রাতে ঘুমানোর আগে ব্রা পরা কি আসলে উচিত?

ব্রার কাপ সাইজ নির্ধারণের স্টেপ#১: ব্যাণ্ডের সাইজের মাপ (২৮+৪=) ৩২
ব্রার কাপ সাইজ নির্ধারণের স্টেপ#২: কাপের সাইজের মাপ ৩৫
ব্রার কাপ সাইজ নির্ধারণের স্টেপ#৩: ৩৫-৩২=৩, অর্থাৎ “সি”

তাহলে, স্তন বা ব্রার কাপ সাইজ হবেঃ
“৩২সি”

পার্থক্য: কাপ সাইজ:
০”-১/২” AA
১/২”- ১” A
২” B
৩” C
৪” D
৫” DD or E
৬” DDD or F
৭” G
৮” H
৯” I
১০” J
A = ছোট
B = মাঝারি
C = বড়
D = বেশি বড়
E = অনেক বেশি বড়

 

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Check Also

ব্রা

ব্রা এর ক্লিপ আটকানোতেই ফাঁস হবে ব্যক্তিত্ব!

আপনি কীভাবে লাগান আপনার ব্রা এর স্ট্র্যাপ? এই প্রশ্নের উত্তর বাতলে দিতে পারে আপনার ব্যক্তিত্বের …