cool hit counter
Home / চুলের যত্ন / চুল ঘন ও লম্বা করতে সাহায্য করবে যে ৫টি ফল ও সবজির রস

চুল ঘন ও লম্বা করতে সাহায্য করবে যে ৫টি ফল ও সবজির রস

লম্বা,ঘন, আকর্ষণীয় চুল প্রতিটি মানুষের কাম্য। রোদ, ধুলাবালি, দূষণ বিভিন্ন কারণে চুলের অনেক ক্ষতি সাধন হয়ে থাকে। চুল পড়া বেড়ে যায় এই কারণগুলোর জন্যই। চুল পড়া রোধ করে চুল ঘন করার জন্য আমরা বিভিন্ন প্যাক ব্যবহার করে থাকি। আমরা জানি কিছু খাবার আছে যা চুলের পুষ্টি জুগিয়ে ভিতর থেকে চুলের গোঁড়া মজবুত করে থাকে।

চুল

চুল ঘন ও লম্বা করতে সাহায্য করবে যে ৫টি ফল ও সবজির রস

ঠিক তেমনি এমন কিছু ফল ও সবজির রস আছে যা নিয়মিত পান করলে চুল পড়া রোধ করে চুল ঘন ও সিল্কি হয়ে উঠবে। ফলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং পুষ্টি উপাদান আছে, যা রান্না করলে অনেকখানি কমে যায়। কিন্তু রসে এর পুষ্টি উপাদানগুলো সম্পূর্ণভাবে পাওয়া সম্ভব। যা চুল পড়া রোধ করবে তার সাথে চুল করবে ঘন, কালো স্বাস্থ্যোজ্বল।

চুল সম্পর্কে কিছু ভুল ধারণা যা জানা জরুরী

১। গাজরের রস

প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং মিনারেলে সমৃদ্ধ একটি সবজি গাজর। চুল ঘন ও লম্বা করতে গাজর রস অনেক বেশি কার্যকরী। আপনি চাইলে শুধু গাজর রস না খেয়ে এর সাথে আরও কিছু উপাদান যোগ করতে পারেন। গাজর, টমেটো, চেরী, আপলের টুকরা দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন এক গ্লাস গাজরের রস। প্রতিদিন এক গ্লাস গাজরের রস আপনার দেহে বিটা ক্যরটিনের চাহিদা পূরণ করার সাথে সাথে চুল ঘন ও লম্বা করে তোলে।

দেখতে পারেন অল্প সময়ে মাথার চুল ঘন করার দু’টি ঘরোয়া টিপস

 

২। শসার রস

শসাতে রয়েছে স্যালিক এবং মিনারেল যা দেহের প্রতিটি কোষের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে। মাথার ত্বকের রক্ত চলাচল সচল রাখে এবং হিমোগ্লোবিন আপনার চুলের প্রতিটি কোষে প্রবাহিত হয়। শসার সাথে গাজর, আপেল বা টমেটো বা বিট বা লেবু রস যোগ করে তৈরি করে নিতে পারনে শসার রস। আবার আপনি চাইলে শুধু শসার রসও খেতে পারেন।

৩। আঙ্গুরের রস

আঙ্গুরের রসে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি। যা রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরি করে রক্তে অক্সিজেন চলাচল বজায় রাখে। মাথার ত্বকের অক্সিজেন সরবারহ করে চুল পড়া রোধ করে থাকে।

৪। আদার রস

বিভিন্ন রোগের ঔষধ হিসেবে আদার রসের জুড়ি নিই। এমনকি চুলের গোড়া মজবুত করতে আদার রস অনেক বেশি কার্যকরী। আপনি চাইলে আদার রস চুলের গোড়ায় ব্যবহার করতে পারেন। এটি মাথার ত্বকের কোষে রক্ত চলাচল বৃদ্ধি করে থাকে। এমনকি এটি আপনার চুলকে মসৃণ ও চিকচিকে করে তুলবে।

৫। আমলকির রস

চুলের গোড়া মজবুত করে চুল ঘন করে তুলতে আমলকির গুণ সম্পর্কে সবার জানা। প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি এবং অ্যান্টি অক্সিডেন্ট পাওয়া যায় আমলকি থেকে। প্রতিদিনকার খাদ্যতালিকায় আমলিকর রস রাখুন। অথবা আমলকির রস চুলের গোড়ায় নিয়মিত লাগাতে পারেন। এটি চুলের গোড়া মজবুত করে চুলকে সিল্কি করে তোলে।

দেখতে পারেন সিল্কি চুলের গোপন রহস্য কি?

অন্যরা যা খুঁজছেনঃ chul lommba korer tips, chul lommb korara tips, lombba chul, হেয়ার স্টাইল, লম্বা hair, hair  লম্বা করা টিপস, চুল hair, hackle কেশ hair আঁশ fiber, filament, scale, hair, thread, tow কচ nib, hair, cloud, cable অঙ্গরূহ hair, wool, fur, feather লোম hair, wool, hackle, pile, pelage, coat লোম shave অতি সুক্ষ্ম কোন-কিছু hair গাছের আঁশ; mahiya mahi hot saxy x x x��োয়েল মুললিক x video download com | ogni akhan chumu diye ja | katrina kaif ki full nangi phudi main lun | www english song lonly dhakawap videw com��ুনিমা চুদাচুদিvideo videos/বাংলা চাচা চাচি চুদা চুদির গল্প��তুন | buker maje tor nam likesi | bangla x x ax video�° ন্যাংটা ছবি দেখতে চাইwwe roman reigns vs big showstar jalsha poribar award 2015chumki2 bangla songbangladeshi hot mian full sax movie | bd girl gosol video talk college girl x x x vedio | herogiri ringtone ke tui bol whistle | porshi xxx/porno sex video | bangla film song ke jeno monta chooye gelo mp3 song | pohala baysak musicnew album song ; সাদা চুল,  imran/bangla album song puja/cfg contactform inc/cfg contactform upload/roin php��ংরেজি চৠদা চৠদি� নায়িকা মাহির লেংটা চৠদাচৠদির বিডিওdhakar magi x x xbd gorom , রাল চুল,masalaradio fm hello8920 love storysundor sondhai ai gan dilam upoharbangla dashi cihtrojogot xbangla magi x x x x ; লালচে চুল; comপড়ের উপড় দ | movie bajar com | koyal mollik x video | bollywood naika karina kapoor video xi school girl new 3 x x xla 3xxx mp4 | sonakahi sibha xxxxxxxx video sany leeun contactform upload/cfg contactform 1upload/cfg contactform inc/cfg ; ঘন কালো চুল; contactform inc/upload phpa x vngla song amer monar monus pailam naww dhakawev comrathi movie navra pavsher bayko sher नवरा पावशेर बायको शेर | bangla nayok naika xvideos�পি শাবনুর পূর্নিমা সাহারা নিপুন মাহি ববি নেংটা ছবি x চুদাntactform 21/inc/cfg contactform ; চুলেল চুল নিতে ক্রিম; 1upload/cfg contactform 5/inc/upload php chur noire dakat noire | যদি আশা থাকেরে মনে ঘুরাও দুই নয়ন | দই ফৠচকা খ; চুলের যত্নে তেল; াব না তোর নজর ভাল না গান | java realfile ton jar/java x games new��াংলা চটি বই pdf��ড় দুধ এর hot x x x photo�োখনো তুমি বনের পাখি | rinku baul mon mp3 song | prem tumi tahsan/pram tumi asbe evabe by tahsan mp3 | যদি রাত পোহালে শোনা যেত বংগবনৠধà§à¦®à¦°à§‡ নাই ঠই গানটি ঠম পি থৠরী ফরমৠযাট | james live consert 2015 | ami villein hote chai | bengali movie besh karachi prem karachi le track | ভাই বোনের সেক্স ভিডিওngla x video3gp comtactform 1/upload/cfg contactform inc/upload php | jodi arek jonom ami pai go bangla folk song sm sorot mp3 | pubali batash re by lutfur hasan x x x images��েটরিনা নেকটা ছবি��াংলাদেশি মেয়েদের ন্য� mp3 joks/bangla , দ্রুত চুল লম্বা করার তেল; jokesww karina x x x video comik x x x mp4 com | hindi mp3 song2015 | bangladesh sxei videos�¾ দেশি ; চুল লম্বা করার হারবাল ওষুধ; নায়কা মাহিয়া মাহি ঠর চৠদা চৠদি ভিডিও 3gp সেকৠসbangladeshi naika moyuri x x x photowww x x x x comভারতীয় বাংলা নাইকা শৠà¦; চুল বৃদ্ধি করা, চুল দ্রুত বৃধ্ধি করা; °à¦¾à¦¬à¦¨à¦¤à¦¿ পিকচার ছবিbangla xvideo mobile��tactform 1inc/upload phpg ; চুলের যত্ন কিভাবে নিব; মেয়েদের চুলের যত্ন; contactform inc/upload php | bolte bolte cholte cholte by lmran | মালু ভাবীদের বড় বড় দুধের ছবি | যাএার ভিডিও গানangla school girls x x x video dinajpur��়া মাহি এক্স ভিডিওshin comadiপূনিমা কে চুদার ছবিashikhi 2মা ও চেলের চুদা �ian idol junior 2015 ananya nanda theatre

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।

Check Also

চুলের যত্ন

চুলের যত্ন নিতে যে তেলগুলো ব্যবহার করবেন

দীঘল লম্বা চুলের যুগ থেকে শর্ট ব্যাংস হেয়ার স্টাইল পর্যন্ত চুলের যত্ন নিতে সব সময়ই …