cool hit counter

গরমে মেয়েদের দুধের যত্ন নেয়ার উপায় জেনে নিন

গরমে মেয়েদের দুধের/স্তনের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। কারন এসময় দুধের মাঝের খাজে ঘাম জমে নানা রকম চর্ম রগ বা উৎকট গন্ধের সৃষ্টি হতে পারে। জেনে নিন কি কি করলে অসম্ভব গরমেও আপনি থাকবেন ফুলের মত ফ্রেশ।

দুধের যত্ন

গরমে মেয়েদের দুধের যত্ন নেয়ার উপায় জেনে নিন

১। গরমের সময় সুতি বা গেঞ্জির কাপড়ের ব্রা পড়াই বাঞ্ছনীয়।

২। প্রতিদিন রাতে ব্রা খুলে, পরিষ্কার কাপড় ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে দুধ/স্তন গুলো মুছে হাল্কা ট্যালকম পাউডার লাগিয়ে পাতলা সুতির একটা মেক্সি পড়ে ঘুমাবেন।

৩। নিয়মিত গোসল করতে হবে।

৪। প্রতিদিন এর ব্রা প্রতিদিন ধুয়ে দেবেন।

৫। বগলে ও দুধের/স্তনের নিচে ঘামের দুর্গন্ধ দূর কারী লোশন ব্যবহার করুন।

৬। কালো ব্রা পরবেন না। সাদা বা গোলাপি বা অন্যান্য হাল্কা কালারের ব্রা ব্যবহার করুন।

৭। দুধের/স্তনের চারপাশে সপ্তাহে একদিন গোসলের আগে হাল্কা ঠাণ্ডা পানি ও শসা বাটা প্রলেপ ব্যবহার করুন।

৮। স্তনের উপর চাপ পড়ে এধরনের কাজ করা থেকে বিরত থাকুন।

যে কোন স্বাস্থ্য বিষয়ক তথ্যের জানান দিতে আপনার ডক্টর রয়েছে আপনাদের পাশে।জীবনকে সুস্থ্য, সুন্দর ও সুখময় করার জন্য নিয়মিত ভিজিট করুন আপনার ডক্টর health সাইটে।মনে না থাকলে আপনি সাইট আপনার ব্রাউজারে সেভ করে রাখুন।ধন্যবাদ

পড়ুন  নারীর স্তনের আকার ও শারীরিক সৌন্দর্য্য বাড়িয়ে তোলার কিছু উপায়!

 

অন্যরা যা খুঁজছেনঃ স্তনের যত্ন, ব্রেস্টের যত্ন, মাইয়ের যত্ন; স্তন, mamma বুক chest, booking, heart, thorax বক্ষ bust, bosom, thorax মাই mamma, breast হৃদয় heart, bosom, অন্তর heart, interval, end, mind, inside, depth উর bosom, chest; দুধের যত্ন নিতে লোশন;  কুচ bosom, petto, bubby মর্মস্থল vitals, kernel বক্ষ:স্থল chest, সম্মুখীন হত্তয়া front, face with, envisage, encounter, meet, বাধা দেত্তয়া impede, obstruct, check, clog, stop, inhibit বুক পাতিয়া দেত্তয়া, দুধের যত্ন নেওয়ার ক্রীম,

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।