cool hit counter

২২/২৩ বছর বয়সেই কেন আমার স্তন ঝুলে পড়ছে? কিছু ভুল ধারনা এবং চিকিৎসা পদ্ধতি

বয়স বাড়ার সাথে সাথে স্তন ঝুলে যাওয়া একটি সাধারন শারীরবৃত্তিয় প্রক্রিয়া। মধ্যাকর্ষন এবং স্তন চামড়ার স্থিতিস্থাপকাতা হারানো/হ্রাস পাবার ফলে পেশীকলা, অস্থিবন্ধনী এবং যে চামড়া আপনার স্তনকে ধরে রাখে তা ক্রমশঃ দুর্বল হয়ে যাওয়ার ফল স্বরূপ স্তন ঝুলে স্তন ঝুলে /স্তন ঢিলে হয়ে যায় এবং তার যৌবন রূপ হারাতে থাকে। এমনকি – জীনতত্বীয় কারনে অল্প বয়সে স্তন ঢিলে হয়ে যাওয়া তথা ঝুলে যেতে পারে।

স্তন ঝুলে

স্তন ঝুলে যাওয়া

স্তন ঝুলে যাবার বৈশিষ্ট্যঃ

২২/২৩ বছরে স্তন ঝুলে যাবার নানবিধ কারন থাকতে পারে। বিএমআই (body mass index) বৃদ্ধি, স্তনের অতিরিক্ত আকার এবং ধুমপান (প্রত্যক্ষ/পরোক্ষ) প্রায় যেকোন বয়সেই নারীর স্তন ঝুলে যাবার অন্যতম কারন। তাছাড়া যেসকল খেলাধুলায় স্তন সজোরে লাফালাফি করে (যেমন ব্যাডমিন্টন, দৌড়, উচ্চ লম্প ইত্যাদি) তা নারী স্তন ঢিলে হয়ে যাওয়ায় ব্যাপক ভুমিকা রাখে।

দেখতে পারেন নারীদের স্তন ঝুলে ও ঢিলে হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষার উপায়

স্তন ঝুলে যাওয়া অবস্থার ক্রমবিকাশঃ

যেকোন কারনে স্তন ঝুলে যাবার সাথে অস্থিবন্ধনী এবং স্তনের চার পাশের চামড়ার স্থিতিস্থাপকতার বিষয়টি জড়িত। বিএমআই (body mass index) বৃদ্ধি এবং বড় আকারের স্তন মধ্যকর্ষনের স্বীকার হয় বেশি। স্তনের পেশীকলা নিচের দিকে টানা এবং স্তনের চামড়ার টান টান ভাব শীথিল/দুর্বল হয়ে যাওয়া ফলে স্তনে ঢিলা ভাব পরিলক্ষিত হয়। খেলাধুলার সময় ক্রমান্বয়ে স্তনের উপর-নিচ কম্পনের ফলেও স্তনের পেশী দুর্বল হয়ে যেতে পারে – যা পরবর্তীতে স্তনকে সঠিক মাত্রায় সার্পোট দেয়ায় সামর্থ্য হারায়।
স্তন ঝুলে যাওয়ার বিষয়ে ভুলধারনাঃ

নারীদের মধ্যে একটি সাধারন ভুল ধারনা আছে যে সন্তানকে স্তন দান করার কারনে অল্পবয়সে স্তন ঝুলে যায়। এই ধারনা এশিয়ার কিছু দেশে এখনো বিদ্যমান। তবে এই ভুল ধারনা মধ্যপ্রাচ্যের নারীদের বেলায় প্রকট। আমেরিকান সোসাইটি অব প্লাষ্টিক সার্জন এর বর্ননা মতে স্তন দানের সাথে স্তনের আকার অথবা গঠন পরিবর্তনের কোন সম্পর্ক নেই। এমনকি যেসকল নারী একের অধিক সন্তানকে স্তন পান করান তাদেরও স্তনদানের প্রত্যক্ষ কিংবা পরোক্ষ প্রভাব স্তনের আকারে পড়েনা।
মধ্যবয়সী নারীর স্তন ঝুলে যাওয়া

মধ্যবয়সী নারীর স্তন ঝুলে যাওয়া

স্তনের যত্নঃঅল্প বয়সে স্তনের ঝুলে যাওয়া থেকে রক্ষা পেতে সঠিক সাইজের ব্রা পরুন যা আপনার স্তনকে পুর্নমাত্রায় ধারন করতে সমর্থ। ভাল মানের ব্রা স্তনের ওজনকে আপনার কাধ, এবং মেরুদন্ডের উপর সমানভাবে বিস্তৃত করে দেয় যা স্তনের ঝুলে যাওয়াকে বিলম্ভিত করতে সহায়তা করে। যেকোন প্রকার হালকা (সাঁতার, সাইকেল চালানো ইত্যাদি) এবং ভারী (দৌড়-ঝাপ, নৃত্য) ব্যয়াম করার সময় অবশ্যই স্পোর্টস ব্রা ব্যবহার করার ফলে গতির সাথে স্তনের কম্পন কমিয়ে স্তন সুঢৌল রাখতে ভুমিকা রাখবে। সঠিক এবং পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহনের মাধ্যমে শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রনে রেখে এবং ধুমপান হতে বিরত থেকে অল্প বয়েসে স্তনের ঢিলা হয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যেতে পারে।

স্তন ঝুলে যাওয়া কমেনোর চিকিৎসাঃ

কিছু ব্যয়াম, সঠিক আকারের ব্রা/অন্তঃবাস পরিধানের পাশাপাশি ঝুলে যাওয়া স্তন সুঢৌল করার একমাত্র উপায় হলো কসমেটিক সার্জারী। ব্রেষ্ট লিপ্টিং এবং স্তন বর্ধন সার্জারী নির্দিষ্ট মাত্রায় ঝুলে যাওয়া স্তনে কিছুটা উন্নতি আনতে পারে। তবে সার্জারীর মানে এই নয়যে সার্জারীকৃত স্তন আর কখনো ঝল/ঢিলে হবেনা। মধ্যাকর্ষন স্তনের পেশীকলায় পুর্বের ন্যায় প্রভাব ফেলতে পারে – তাই সার্জারীর এই ফলাফল ক্ষনস্থায়ী এবং স্বাভাবিক।

মুল লেখাঃ ডানা জর্জ (৩০ জুন, ২০১০)

 

আরো অনেকে খুজেছে
স্তন ঝুলে যাওয়া রোধ;  দুদ; বুদা; ব্রেষ্ট; বড়দুধ; মেয়েদের দুধ কেন বড় হয়; স্পোটস ব্রা; ঝুলে পড়া স্তন; স্তন ঝুলে; স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ; স্থন স্তন ঝুলে যাওয়া থেকে মুক্তি;নরম হউয়ার কারন; বউদির দুধ; বাচ্চা হওয়ার পর কি স্তন আবার ছোট হয়ে যাবে?; বিয়ের পর স্তন বড় হওয়া; মেয়েদের দুধ ঝুলে যাওয়ার কারণ কী; মেয়েদের দুধ বড় হয় কেন; মেয়েদের ব্রেস্ট কি টিপলে ঝুলে যায়?; সুঢৌল স্তন; ইসতন স্তন ঝুলে গেলে করণীয়; কেনসার; ছোট স্তন ঝুলে গেলে ওষুধ; মেয়েদের স্তন ঝুলে গেলে কি করব; দুধ কেন স্তন স্তন ঝুলে গেলে টান টান করা; সহজে ব ঝোলা স্তন টাইট রাখার উপায়; দুধ ঝুলে না পড়ার উপায়; হিনদু মেয়ের দের দুধ বড় কেন; দুধ টিপলে কি হয়; দুধ টিপলে নরম হয়?; দুধ টিপলে বড় হয়; বিয়ের পর মেয়েদের দুধ নরম  বিয়ের পর মেয়েদের দুধ বড়ú বেসিয়ার পরা বৌদি; বেস্ট ঝুলে যাওয়ার কারন কি; ব্রা কেন পড়তে হয়?; ব্রা না পরলে স্তনের কোনো সম মাম কেন ঝুলে য়ায় ?; মাসিক হবার ফোটো; মেয়েদের দুধ চাপলে কি বড় হ মেয়েদের দুধ ঝুলে যাওযার কù মেয়েদের দুধে বেথা হই কেন?; মেয়েদের দুধ টিপলে যা হয়; মেয়েদের নিপল বড় হওয়ার কারণ; মেয়েদের স্তন্য পান করা ঠিক ? &#; মোটা ভাবির বড় দুুধ ভারতের; স্তন খাড়া করার ঘেরায়া উপায়; স্তন ঝুলে যাওয়া; স্তন ঝুলে যাওয়ার কারণ; স্তন ঢিলে হবার কারণ; ‌দুধ স্তন ঝুলে যায় কেন; বর হওয়ার কারণ; best ছোটো করার উপাই?; breast টিপলে কি বড় হয়; www what is বেসিয়ার; ইসতন; ইসতন বড় থেকে ছোট করা; ইসতন বর হয়; এক মাসে স্তন সেপে আনার উপায়; কচি মেয়েদের দুধ ঝুলে যায় কেন; কি করে সতন টাইট করা যাই; কি কিরে দুধ ছোট করা যাবে; কি ভাবে মেয়েদের ইসতন বড় এবং ছোট করা যায়; কি ভাবে মেয়েদের ইসতন বড় এবং ছোট হয়; কিভাবে দুধ খাড়া করা যায়; কিভাবে দুধ ঝোলা ঠিক হবে; কিভাবে মেয়েদের বোক ঠিক রাখা যা;স্তন ঝুলার সমাধণ; কিরে বুনি এত বর কেন; কিশোরি বয়সে মেয়েদের স্থন বড় হয়ে যায় কেন?; কিশোরী মেয়েদের দুধ; কিশোরী স্তন; কী করলে দুধ ঝুলে যায় হয়; কুমারী বয়সে বুক ঝুলে পড়ার কারণ ও তার পতিকার; কুমারী মেয়েদের বুকের দুধ হবার কারন; কোন ধরনের ব্রা পরলে স্তন খারা থাকবে; স্তন ঝুলার স্তন ঝুলার ওষুধ;  কারণ;  ছোট কিশোরীর স্তন্য টিপার ভিডিও 3gp; ছোট দুধে ব্যা পড়ার কারন; জুলা দুদ; জুলা দুধ খাড়া করার উপায়; জুলে পরা দুধ কি বাভে ঠিক করা যায়; জুলে পড়া দুধ কিভাবে সুউচ্চ রাখা যায়; ঝুলা দুদের জত্ন; ঝুলা বেস্ট খাড়া করার নিয়ম; ঝুলা স্তনের জন্য প্রয়োজনীয় ব্রার photo; ঝুলিয়ে পরা দুধ; ঝুলে পড়া দুধ টাইট করার ঔষুধ; ঝুলে পড়া দুধ এর সমস্যা; ঝুলে পড়া দুধ টাইট করার সহজ উপায়; ঝুলে যাওয়া স্তন শক্ত করার নিয়ম; ঝুলে যাওয়া স্তনের আকার ঠিক করার উপায়; ঝুলে যাওয়া দুদের সমাধান; ঝুলে যাওয়া দুধ খারা করার উপায়; ঝুলে যাওয়া দুধ শক্ত করার; ঝুলে যাওয়া দুধ শক্ত করার উপায়; ঝুলে যাওয়া স্তনের চিকিত্‍সা; ঝোলা দুধ টিপলে ঠিক হবে; ঝোলা বুক টাইট করার উপায়; তক ঝুলে পরা রোধে করনিয়; থুতনির নিচের ঝুলে পরা মাংস কমানোর উপায়; দুত খাড়া করার নিয়ম; দুদু কী; দুদু ঝুলে যাওয়ার; দুদু টাইট করার নিয়ম; দুদু বেশি টিপলে কি হয়; দুদুর ব্যাথা কমানোর; দুধ এর নিপল এর পাশে কুচকে যাওয়া; দুধ কেন ঝুলে জায়; দুধ কেন নরম হয়; দুধ খাড়া করার উপায়; দুধ খুলা; দুধ জুলে পরা; দুধ জুলে পরে কেন; দুধ জুলে পড়ার কারন; দুধ ঝুলে; দুধ ঝুলে গেছে টাইট করার উপায়; দুধ ঝুলে পড়লে কী করা দরকার; দুধ ঝুলে পড়া থেকে; স্তন ঝুললে ঠিক করা; দুধ ঝুলে পড়ে কেন; দুধ টিপলে; দুধ টিপলে কি ঝুলে যায়; দুধ টিপলে কেন বড় হয়; দুধ বড; দুধ ব্যাথা; দুধ বড় ঝুলে তার সমাধান com; দুধ বড় হওয়ার কারন com; দুধ বড় হয় কেন; দুধকেনবড়; দুধের আকার; দুধের ঝুলে যাওয়া কমানো টাইট করার উপায়; দুধের নিপল বড় হওয়ার কারন; দেশি ব্রা; নরম দুধ শক্ত করা; নাম্বার পড়া মাগি; নিপল ফসা করার উপায়; নিপল বড় করার উপায়; নুয়ে পড়া দুধ খাড়া; বউদির দুধের; বড়দুধ; বাকা দুধের কারন কী; বাচচা ণা হওয়া; বাম দুদু ব্যাথা করা; বিয়ের পর মেয়েদের স্তন মোটা ও নরম হয় কেন; বিয়ের পর মেয়েেদর সতন ওকোমর মোটা হয় কেন; বিয়ের পরে breast; বুক টিপলে বাথা হয় কেন; বুক সুনদর করার সমাধান; বেরা পেনটি; বেশিয়ার পেন্টি; বেসিয়ার; বেসিয়ার পরা মেয়ে; বেস্ট নরম হয়ে গেলে শক্ত করার উপায়; ব্রা পেন্টি কেনো পরে; ব্রা পেন্টি পরা মেয়েদের photo; ব্রা পেন্টির ব্যবহার; ব্রা পড়ার সমস্যা; ব্রেষ্ট ঝুলে পড়লে কিভাবে ঠিক করা যাবে; ব্রেষ্ট লিপ্টিং; ব্রেস্ট এ ক্রীম; ব্রেস্ট বড় হওয়ার কারণ; বড় বড় দুদু; ভাবির দুধ; ভাবির বড বড দূধ; মহিলাদের দুধ টাইট করার সঠিক নিয়ম; মে এ দের বাম দুদু চুলকান ও র মানে; মেয়েদ বড় দুধ কেন হয়; মেয়েদের দুদ এত নরম হউয়ার কারন; মেয়েদের দুদ বড় হয় কেন; মেয়েদের দুধ চাপলে কি ঝুলে যায়?; মেয়েদের দুধ টিপলে কি বড় হয়; মেয়েদের দুধ বড় হয় কেন; মেয়েদের দুধ বড় হয়ে যায় এর সমস্যা ও সমাধান; মেয়েরা দুধ কি পড়ে; মেয়েেদর গোপন অঙ্গের Picture; মেয়ে দের স্তন ঢিলা হোলে টাইট কোরার উপায় কি?; মেয়েদর দুদ ঝুলে পড়ে কেন; মেয়েদের ঝুলে যাওয়া দুধ শক্ত করার নিয়ম;; মেয়েদের দুধ কেন বড় হয়; মেয়েদের দুধ ঝোলা রোধ; মেয়েদের দুধ টিপলে বড় হয়; মেয়েদের দুধ নরম হয়ার কারান কি; মেয়েদের দুধ বর হওয়া কারণ ও সমাধান; মেয়েদের দুধ বরো হওয়া কারন; মেয়েদের দুধ বড় হওয়ার কারণ; মেয়েদের দুধ বড়ো হয় কেন; মেয়েদের দুধে ব্যাথা হয় কেন??; মেয়েদের বিয়ের পর স্তন মোটা ও নরম হয় কেন; মেয়েদের বুনি বড় হওয়ার কারন কি; মেয়েদের বুনির সমাধান; মেয়েদের যে বয়সে দুধ শরীর বড় হয়; মেয়েদের স্তন কেন বড় হয়; মেয়েদের স্তন বড় করার নিয়ম; মেয়ের দুধ নরম কেন; মেয়ের দুধের বেশিয়ার; মেয়েরা পেনটি পরে কেন; মেয়েরা ব্যাম দুদু চুলকায় কেনো?; মেয়েরা ব্রা পরার মানে কি; মেয়েরা যে কারণে বিয়ের পর মোটা হয়; মেয়েেদর দুদু; মেয়েেদর দুধ; মেয়েেদর দুধ খারা করার উপায় কি?; মোটা দুদ; সতন সুনদর ঝুলে না পরার উপায়; সনতান কে দুধ পান করালে দুধ কি জুলে পরবে; সহজে স্তনের সেফ আনার উপায়; সামা বড় হয়ার কারন; সুন্দর দুধ বুনি মাগি; সুন্দর মেয়েদের বুদা ধুধু images;

ফেসবুক কমেন্ট

comments

About সাদিয়া প্রভা

সাদিয়া প্রভা , ইন্ডিয়ার Apex Group of Institutions এর BBA এর ছাত্রী ছিলাম। বর্তমানে বাংলাদেশে স্বাস্থ্য বিয়সক তথ্য নিয়ে লেখালেখি করি।